Остеоартроз колінного суглоба - лікування, симптоми, вправи, ЛФК, масаж, народне лікування та мазі | Вистачить хворіти - портал про здоров'я

    І дійсно, це захворювання викликає обезизвествленіе зв'язок і м'яких тканин коліна, пов'язане з відкладенням солі кальцію. Однак, самостійного значення це не має, а носить, швидше, вторинний характер. На першому місці тут знаходиться дегенеративний патологічний процес, що вражає гіаліновий хрящ, що вистилає кісткові ділянки, задіяні у формуванні суглоба. Причини утворення колінного остеоартрозу До основної причини розвитку захворювання відноситься порушення мікроциркуляції в кісткових тканинах. З часом, хрящ стоншується, тріскається, мутніє, а потім повністю зникає. Кісткова тканина оголюється і починає ущільнюватися з утворенням так званих шипів, що призводить до деформації колінного суглоба. Саме тому існує ще одна назва цього захворювання - деформуючий остеоартроз. Остеоартроз колінного суглоба найчастіше наздоганяє людей середнього або похилого віку. В молоді роки найбільш часто розвивається так званий посттравматичний остеоартроз, що виникає на тлі перенесених травм (ударів, переломів). До причин захворювання також відносяться: спадкова схильність; надмірні фізичні навантаження; зайва вага; гормональні збої; порушення обміну речовин. Остеоартроз може бути первинним або вторинним. Первинний, в основному, розвивається у жінок старшого віку. Вторинний остеоартроз найчастіше виникає в результаті запальних захворювань і перенесених травм колінного суглоба. Симптоми остеоартрозу колінного суглоба Основні ознаки хвороби найкраще видно при зростанні ступенів захворювання: остеоартроз 1 ступеня характерний незначним болем і запальними процесами в колінному суглобі. На цій стадії хвороби ще можливе лікування щадними методами; остеоартроз 2 ступеня характерний порушеннями тканин суглоба, крайнім ослабленням м'язової функції, скутістю рухової активності людини; остеоартроз 3 ступеня - найважча стадія хвороби. Болі в колінному суглобі зростають і стають нестерпними. У цьому випадку лікування потрібно послідовне і досить тривалий. Лікування деформуючого остеоартрозу колінного суглоба Насамперед пацієнтові пропонується медикаментозна терапія, необхідна для: уповільнення процесу хвороби; поліпшення внутрішньосуглобових обмінних процесів; ліквідації дисфункції суглоба. Медикаментозне лікування вимагає тривалого і послідовного прийому хондропротекторів, що перешкоджають змінам у хрящовій тканині, стимулюючих її зростання, що усувають функціональні порушення суглоба. Хондропротектори - препарати, що сприяють поліпшенню структури хряща. Хондропротекти можуть бути в порошках, капсулах або таблетках: Терафлекс; ДОНУ; піаскледін; артрит та інші. Хондропротектори використовуються при лікуванні уколами: внутрішньосуглобові уколи-змазки (ферматрон, Остеніл та інші); внутрішньом'язові уколи (мукосат, ДОНУ та інші). Іноді можливе призначення адренокортікостероідних уколів у уражене коліно. Крім того, хворим можуть призначити: фізіотерапію; лікувальну фізкультуру (ЛФК); масаж із застосуванням грілки або льоду; загальнозміцнюючі процедури. Загострення хвороби вимагає застосування протизапальних нестероїдних препаратів, значно знижують рівень больових відчуттів. Підбирати такі препарати повинен тільки лікар, беручи до уваги всі індивідуальні особливості захворювання. Висока ефективність при лікуванні остеоартрозу колінного суглоба досягається, завдяки використанню місцевих знеболюючих нестероїдних анальгетиків: гелі; мазі; креми. У тому випадку, якщо медикаментозна терапія не домоглася позитивного результату, потрібно хірургічне втручання. Операція може бути проведена за різними методиками. Можливо навіть заміщення ураженого суглоба на штучний протез. Іноді в процесі лікування остеоартрозу колінного суглоба можливе використання засобів народної медицини - настої і відвари лікарських трав. Їх можна приймати всередину або використовувати зовнішньо, для компресів і розтирань. Високою ефективністю володіють наступні народні засоби (трави): звіробій; м'ята; череда; буркун; календула. Крім того, можливе застосування наступних рослинних компонентів: хвоя ялівцю; насіння льону; корінь аїру; бруньки сосни. Для компресу ідеальним вибором вважається суміш з рослинної олії, сухої гірчиці і меду. Перед використанням будь-яких народних рецептів слід обов'язково провести консультацію з досвідченим лікарем-гомеопатом. Також, необхідно відзначити, що повністю позбутися колінного остеоартрозу, застосовуючи тільки лікарські трави, Вам не вдасться. Це, швидше за все, підтримує і знеболюючий засіб. Харчування при остеоартрозі колінного суглоба Прийміть від нас кілька корисних порад: уникайте так званих «невидимих» жирів, які переховуються в кондитерських виробах, шоколаді, випічці, ковбасних виробах і в різноманітних закусках; придбайте і вживайте, по можливості, пісне і не смажене м'ясо; м'ясні страви намагайтеся замінювати на рибні; пийте знежирені молочні продукти; їжте достатню кількість круп, злакових, чорного хліба; розширюйте свій раціон за рахунок свіжих фруктів, ягід і овочів; скоротіть споживання цукру. Вправи для розвитку колінного суглоба при остеохондрозі Приблизний комплекс вправ: сидячи на стільниці столу, з різною амплітудою, побалакати ногами; сидячи на стільниці столу підняти одну ногу під прямим кутом на три секунди. Потім поміняти ногу; спираючись сідницями об стільницю і не згинаючи спини, робити нахили вперед; «Лінивий велосипед». Робити, повільно притискаючи руками коліна до живота, і опускаючи їх на підлогу, при цьому, міняючи ноги; «Активний велосипед». Лягти спиною на підлогу, і крутити ногами в повітрі, наче Ви їдете на справжньому велосипеді; лежачи спиною на підлозі, ногу зігнути в коліні, рукою взятися за стегно і притиснути його до живота. Потім, тримаючи стопу під прямим кутом, розпрямити коліно; лягти на живіт і по черзі згинати ноги, не відриваючи таз від підлоги; робити те ж саме, але із затримкою зігнутої ноги на 5-10 секунд. Ефективне поєднання такої дієти з комплексом лікувальних вправ при остеоартрозі колінного суглоба допомагає значно знизити вагу тіла, що призводить до зниження загального навантаження на колінний суглоб в цілому. Пропонуємо Вам ознайомитись відео лікувальних вправ при остеоартрозі колінного суглоба. Відео: Вправи при остеоартрозі колінного суглоба Бережіть себе. Будьте здорові!