Сучасні методи лікування сколіозу (викривлення хребта): лікувальна гімнастика, масаж при сколіозі, пояси і корсети

 Мабуть, самий перший і найголовніший метод лікування сколіозу, без якого всі інші методи просто втрачають сенс, це щоденна методична робота над собою. Сколіоз практично ніколи не виникає сам по собі, «на порожньому місці»: для його розвитку завжди знаходяться якісь передумови. Це може бути неправильна посадка за партою в школі, занадто швидке зростання під час пубертатного періоду, коли м'язова маса приростає повільніше, ніж збільшується довжина кісток, неправильна ліжко, заняття важкою атлетикою ... Факторів, здатних призвести до розвитку сколіозу, чимало. Але позбутися багатьох з них, або, принаймні, мінімізувати їх вплив, цілком у наших силах. Зміна способу життя Відповідно, основний метод лікування сколіозу - зміна способу життя. Відмова від занять «важкими» видами спорту, зміна програми тренувань, вироблення правильної посадки, постави і ходи, організація місця для сну. Звичайно, це непросто, особливо перший час - адже доводиться контролювати себе буквально кожну секунду. Однак це необхідно: якщо не усунути причину розвитку сколіозу, ніякої метод ортопедичної корекції або хірургічного лікування не дасть рівним рахунком ніяких результатів. І якщо навіть він і виявиться ефективним в короткостроковій перспективі, то вже через кілька місяців все повернеться на круги своя. Лікувальна фізкультура Другий основний метод лікування сколіозу - спеціальна лікувальна гімнастика: індивідуально підібраний комплекс вправ, спрямований на тренування певних груп м'язів спини, формування повноцінного м'язового корсету і поступове виправлення сколіозу. Метод досить тривалий, займатися доводиться щодня по годині, а то й більше, протягом декількох місяців, а то й років. Але й результати в нього вражаючі: у дітей та підлітків (приблизно до 16-18 років, тобто до віку, в якому процеси росту в організмі зупиняються), а також у дорослих при сколіозах низькою (перший і другий) ступеня вдається домогтися повної або практично повної корекції; у дорослих же з високим ступенем сколіозу (третя і четверта ступеня) виходить зупинити прогресування захворювання і сформувати потужний м'язовий корсет, здатний взяти на себе частину функцій хребетного стовпа. Лікувальний масаж та інші допоміжні методи Лікувальну фізкультуру найчастіше доповнюють і розширюють допоміжними методами: лікувальним масажем, вібротерапії, рефлексотерапією, електростимуляції та іншими. Ці методи дозволяють підготувати м'язи спини до вправ лікувальної фізкультури та перерозподілити м'язовий тонус (при сколіозі частину м'язів спини постійно працює і постійно напружена, а частина, навпаки, слабшає і атрофується). У ряді випадків, особливо у дітей і при низьких ступенях сколіозу, ці методи дозволяють за короткий термін домогтися значних результатів. Так, наприклад, іноді вже одного-двох десятиденних курсів лікувального масажу може бути достатньо для повної корекції сколіозу. Тим не менше, ці методи залишаються допоміжними, оскільки без підкріплення їх спеціально підібраними вправами і усунення причин виникнення сколіозу ефект від них буде недовгим. Варто зауважити, що методи мануальної терапії при сколіозі не застосовуються: вони засновані на розтягуванні м'язово-зв'язкового апарату хребта і, відповідно, тільки спровокують більш швидке прогресування сколіозу. Ортезування: пояси і корсети Ще один допоміжний метод - носіння спеціальних ортезів: поясів і корсетів. Вони можуть як перерозподіляти навантаження між різними відділами хребта (м'які корсети, що застосовуються при сколіозах першої-другої ступені), так і брати на себе частину навантаження, механічно впливати на бічні точки дуги і виробляти легке витягнення по осі (жорсткі корсети, що застосовуються при сколіозах третього -четвёртой ступеня). Крім того, правильно підібраний корсет - один з найшвидших способів навчитися правильно тримати спину і позбутися шкідливих динамічних звичок (таких як підкладання однієї ноги під себе при сидінні на стільці, наприклад). Однак у носіння корсета є й недоліки. І найголовніший і великий недолік, по суті, це зворотна сторона його достоїнств: корсет бере на себе частину навантаження на хребет і, розвантажуючи його, тим самим сприяє атрофії м'язів спини. Відповідно, коли приходить час знімати корсет, ослаблі м'язи виявляються нездатні утримати хребет в прямому положенні, і все стає навіть ще гірше, ніж було. Тому носіння корсета завжди поєднується з інтенсивними заняттями спеціальної лікувальною гімнастикою. Оперативне лікування І нарешті, якщо жоден з консервативних методів лікування не показав свою ефективність, як останній засіб можна спробувати оперативні методи лікування. Різних оперативних технік існує безліч, однак по суті всі вони полягають у імплантування в хребет (на час або назавжди) металевих фіксаторів, механічним чином виправляють викривлення хребта. Для дітей найчастіше застосовуються зовнішні фіксатори із змінною довжиною: в тіла хребців імплантуються спеціальні опорні стрижні, на які надягають фіксують металоконструкції. Зовні це виглядає так: зі спини дитини виходить з півдюжини штирьків, на які надіті кілька металевих трубок. Після виправлення сколіозу (а на це може знадобитися кілька років) імплантанти забираються і проводиться інтенсивний курс фізіотерапії та лікувального масажу, а також підбираються вправи лікувальної фізкультури. Дорослим, як правило, відразу імплантуються металеві скоби, нерухомо скріплюють два або кілька сусідніх хребців один з одним. Відповідно, людина повністю втрачає можливість згинати хребет - як в передньо-задньому, так і в бічних напрямках. Операція досить складна, тривала і травматична, і відновний період після неї становить від півроку до декількох років, причому протягом як мінімум половини з цього терміну доводиться ходити з гіпсовим корсетом. Вона показує непогані результати в плані виправлення сколіозу, але в той же час, фактично, робить людину інвалідом. Висновок Сколіоз, на відміну від, скажімо, респіраторно-вірусних інфекцій, виникає не за один день. І на його корекцію також потрібен час, найчастіше це місяці, а в деяких випадках і роки наполегливої ??роботи над собою. Причому працювати над собою доводиться в буквальному сенсі: кожен день виконувати спеціальні вправи, носити корсети, час від часу проходити курси лікувального масажу та фізіотерапії, щоб поступово, крок за кроком, виправляти викривлений хребет. І успіх усього лікування тут в набагато більшому ступені залежить від волі і бажання самої людини, ніж від можливостей і знань лікаря.