Схуднення за методом Смелова - Лікування надмірної ваги в Медичному Центрі Благодар

Дорогі жінки, звертаюся до Вас, а не до чоловіків, насамперед тому, що саме жінки складають основну частину пацієнтів нашого медичного центру, провідним напрямком діяльності якого є пошук вирішення проблеми зайвої ваги. Я вважаю, якщо Ви зараз читаєте ці рядки, то Ви маєте до цієї проблеми пряме відношення. Поговоримо на дану тему більш докладно. Надмірна вага, якщо він вже досяг стадії ожиріння, становить серйозну небезпеку для здоров'я людини. На цьому тлі набагато легше формуються захворювання серцево-судинної, ендокринної, травної систем, уражаються суглоби ніг і хребта. Згодом настає ожиріння печінки, як наслідок змінюється обмін речовин, і процес приймає хронічний прогресуючий характер. Якщо у Вас зі здоров'ям поки ще, як Вам здається, все гаразд, то на перший план виходить проблема зовнішності. Товсті руки і ноги, масивні стегна, випирає живіт зовсім не радують, а звисають з боків жирові складки і зовсім створюють гнітючу картину. Чи не відповідність сучасним уявленням про красу, неможливість носити модний одяг остаточно добивають. У підсумку псується настрій, знижується самооцінка, так недалеко і до депресії. Але не поспішайте з висновками. Далеко ще не все втрачено, проблему можна вирішити. Але для цього потрібно чітко зрозуміти, як вона сформувалася. Більшість повних людей не народилися такими. Навіть якщо у Вас і є схильність до набору зайвої ваги, це зовсім не означає, що він (зайва вага) зобов'язаний сформуватися. Ми, люди, самі своїми діями сприяємо цьому. Як же все відбувається насправді? У далекому дитинстві у всіх у нас починають формуватися харчові звички, причому цей процес цілком і повністю залежить не від самої людини, а від оточуючих його людей і обставин: сімейного укладу, далекого від ідеалу громадського харчування в дитячому садку і школі, національних традицій З часом звички набувають стійкий характер і складають основу харчового стереотипу. Найчастіше це: звичка все їсти з хлібом, звичка закінчувати трапезу десертом, звичка наїдатися на ніч, звичка заїдати неприємності і т. П. У кінцевому підсумку, ми починаємо приймати їжу не тоді, коли по-справжньому голодні, коли в ній потребуємо, а в силу сформованих звичок. Надмірне надходження калорій в організм рано чи пізно обов'язково призведе до формування додаткової кількості жирових включень, а отже і зайвої ваги. Доповнює картину малорухливий спосіб життя, що охоплює в останні роки практично всі верстви населення. Ще одним важливим фактором, що впливає на розвиток ожиріння, є існуючий на території України йододефіцит. Середній житель нашої країни отримує з харчуванням в два рази менше з'єднань йоду, ніж потрібно організму для повноцінної діяльності. Брак йоду призводить до порушення водно-мінерального обміну та уповільнення всіх процесів в тканинах, і, як наслідок, у людей, схильних до повноти, швидше накопичується жир і легше затримується зайва рідина, тобто формуються набряки. Таким чином, підводячи риску під вищесказаним, можна з упевненістю стверджувати, що 95% повних людей страждають від цього по причині наявних у них тривалий час неправильне харчування, малорухливий і йододефіциту. Хто ж цього не знає, скажете Ви, і будете повністю праві. Але, на жаль, між знанням і дією, лежить непрохідна для багатьох прірву. Згадайте, скільки разів Ви давали собі обіцянку почати нове життя. Взявши на озброєння модну дієту, Ви, недоїдаючи, позбавляючи себе улюблених ласощів, з відчаєм спрямовувалися в бій із зайвою вагою. Займаючись в спортзалах, доводили себе до знемоги. І що в результаті? Схуднувши за 2-3 тижні на 5-6 кілограмів, Ви, не в силах продовжувати далі, поверталися до колишнього життя. А що ж вагу? Він через 2 тижні також повертався до колишнього рівня, часом навіть зашкалівая вище початкової позначки. Чи не вирішували проблему і харчові добавки. А вся справа в тому, що Вам не вдавалося подолати харчову залежність. Чи не корите себе за це. Більшість людей не в змозі самостійно подолати сформовану психологічну проблему. Ось чому провідне місце в лікуванні ожиріння протягом не одного десятка років займають психотерапевтичні методи лікування, що дозволяють вирішити це питання на психологічному рівні. Фахівці нашого центру досконало володіють деякими з них. І якщо Ви твердо вирішили стати на шлях позбавлення від зайвої ваги, ми з радістю прийдемо до Вас на допомогу. У нашому центрі Ви придбаєте нові знання, отримаєте методичні рекомендації, лікар проведе психотерапевтичний сеанс, позбавить Вас від харчової психологічної залежності. Ви перестанете бути піщеголіком. Відразу хочу попередити легко не буде, доведеться попрацювати. Але, як кажуть, дорогу здолає той, хто йде. Підемо по обраному шляху до поставленої мети разом! Щиро Ваш, головний лікар медичного психотерапевтичного центру «Благо Дар», психотерапевт Цапін Ігор Миколайович