Продуло шию як лікувати?

 З настанням нового часу року, особливо теплого, ми перестаємо звертати увагу на протяги. А адже саме легкий весняний вітерець, а так само кондиціонер, включений на повну потужність, можуть принести величезну шкоду нашому здоров'ю. Взимку і восени ми ретельніше стежимо за собою, тепло одягаємося захищені з усіх боків. А от коли стає тепло, ми прагнемо швидше зняти всі ці куртки-шарфи-чоботи, і піддаємося оманливою погоді. А потім в буквальному сенсі готові на стіну лізти від того, що продуло спину і шию. Протяг наш перший ворог Отже, у вас продуло шию як лікувати? Для початку, ліквідуйте джерело протягу вимкніть кондиціонер, закрийте двері або кватирку. Це не означає, що потрібно залишитися без свіжого повітря просто тепер, провітрюючи кімнату, виходьте з неї. Якщо у вас продуло шию, що робити, які заходи вжити? Багато радять використовувати разогревающие мазі, або, закутавши шию шарфом, чекати одужання. Але справа в тому, що запалення гріти категорично протипоказано, а той факт, що шию продуло, якраз і говорить про наявність вогнища запалення. Для початку розглянемо симптоми, за якими ви можете визначити, що у вас продуло шию. По-перше, часто неможливість повернути, нахилити голову є найпершим з них. Крім того, може спостерігатися і підвищення температури, як це буває при запаленнях. Якщо продуло шию, лікування необхідно починати відразу ж. Як лікувати? Радимо вам використовувати мазі з охолоджуючим ефектом, одна з найдієвіших - це гель «Діп». Не вважайте за рекламу, адже ви можете проконсультуватися з фармацевтом в аптеці і вибрати будь-який препарат схожої дії. Головне на розігрівати, а охолоджувати, адже запалення гріти ні в якому разі не можна. Важливим чинником є ??зручна подушка. Чим більше вона плоска тим краще, адже якщо ви лежите на піраміді їх подушок ваш хребет відчуває дискомфорт і біль в шиї тільки збільшується. Продуло шию, температура розігралася? В цьому випадку допоможе компрес з горілки. Змочіть в ній марлю і накладіть на область, в якій болить, зверху обмотавши тонким шарфом або фланелевою тканиною. Через деякий час ви відчуєте полегшення. Ще один хороший засіб, якщо продуло спину і шию це масаж. Попросіть когось із близьких, якщо у вас немає можливості викликати професійного масажиста, акуратно пом'яти вашу спину і шию. Ключове слово акуратно, адже больові відчуття і так присутні, і посилювати їх ніяк не можна. З іншого боку, якщо ви зможете трохи потерпіти після масаж настане довгоочікуване полегшення. Якщо продуло шию, а терпіти зовсім несила, застосування знеболюючий препарат в таблетках, наприклад Пенталгін, Нурофен і так далі. Пам'ятайте, що якщо у вас продуло шию, ці препарати не вилікують і не позбавлять від проблеми, а тільки знімуть біль на деякий час. Продуло шию, лімфовузол збільшився з однієї або обох сторін? А ось в цьому випадку від візиту до лікаря не відкрутитися, так як симптом цей вельми небезпечний і в домашніх умовах експериментувати, займаючись самолікуванням, не варто. Подумайте про своє здоров'я! Якщо збільшення лімфатичних вузлів супроводжується підвищеною температурою, цей фактор може говорити про наявність деяких захворювань, тому розтираннями і масажами не допомогти більш того, в даному випадку вони протипоказані. Якщо продуло шию, лікування зазвичай допомагає позбутися від неприємних симптомів протягом декількох днів. У тих же випадках, коли нічого не допомагає і ваша шия все так само болить, слід звернутися до лікаря.