Лунатизм у дорослих і дітей, причини і лікування

За поняттям "лунатизм" ховається один з різновидів розладів сну, що характеризується збоями в роботі організму. Люди з діагнозом сомнамбулізм можуть не тільки залишати постіль і розмовляти уві сні, але і відтворювати певну послідовність дій. Недооцінювати небезпеку снохождения не слід. Оточуючі повинні розуміти, що зіткнулися з подібною проблемою громадяни потребують допомоги. Лунатизм в цифрах Сомнамбулізм входить до переліку широко поширених явищ. З цим видом нервового розладу не з чуток знайомі приблизно 2,5% проживає на планеті населення. Згідно зі статистичними даними близько чверті сновид наносять собі ушкодження різного ступеня тяжкості. Перебувають в подібному стані люди можуть залишати межі житла, бродити по вулиці або ходити по даху. Іноді вони випадають з вікна. Найбільше сомнамбулізму схильні діти і підлітки. Для дітей цей показник набагато вищий (15%). Пік активності припадає на дві вікові категорії: 3-4 роки і 8-12 років. Ризик зустрічі з дорослим лунатиком набагато нижче. Подібний діагноз зустрічається у однієї людини з тисячі. Переважна частина дітей забуває про дану проблему після настання повноліття. Що цікаво, хоча б один раз у сні ходив кожен четвертий чоловік. З невідомої на сьогоднішній день причини чоловіків-сновид налічується більше, ніж жінок. Прояви сомнамбулізму спостерігаються після закінчення 1-1,5 годин після засипання. Припадають вони на фазу повільного сну. Тривалість снохождения часто не перевищує чверті години. Вкрай рідко період активності може доходити до 50-ти хвилин. Після пробудження сновиди зазвичай нічого не пам'ятають. Симптоми сомнамбулізму Розглянуте розлад сну може бути діагностовано при виявленні хоча б однієї з наведених нижче ознак: ходіння уві сні; загальмованість рухів; затуманений або відсутній погляд; суджені зіниці; ведення в сонному стані бесід або дискусій; відсутність сприйняття навколишньої дійсності; втрата орієнтації (сновиди можуть бути переконані в тому, що знаходяться в іншому місці); несвідоме сидіння на ліжку або стояння біля окна.Не рідкісні випадки, коли снохождение супроводжувалося такими тривожними дзвіночками, як енурез і нічні кошмари. Іноді прояви лунатизму можуть виражатися одиничними рухами ніг і рук. Діти можуть пояснювати щось батькам або просити їх про щось, проявляючи при цьому разючу наполегливість. Причини лунатизму Як передумови розвитку лунатизму можуть виступати різноманітні чинники, що носять як генетичний, так і екологічний та медичний характер. До групи ризику входять однояйцеві близнюки. При наявності родича першої лінії, яка страждає зазначеної формою розладу, шанси на виникнення лунатизму підвищуються в 10 разів. Після проведення відповідних досліджень вчені дійшли висновку, що цей стан може передаватися дітям від батьків. Спонукати людину до ходіння уві сні може і ряд факторів навколишнього середовища. У значному переліку знайшлося місце втоми, тривозі, стресів, алкогольної інтоксикації, сну в незнайомій обстановці і тривалої безсонні, хаотичного графіком сну, снодійних засобів і седативним ліків, антигістамінних препаратів, стимуляторів і нейролептиків. Як своєрідний спускового гачка, що запускає сомнамбулізм, можуть виступати певні захворювання. У великий список увійшли нічна астма, лихоманка, аритмії, порушення дихання уві сні, нічні конвульсії і судоми, травми голови, мігрень, синдром неспокійних ніг, а також гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, при якій рідина або їжа течуть у зворотному напрямку (з шлунку в стравохід ). Не обійшлося і без психічних розладів (роздвоєння особистості, панічних атак і посттравматичного стресового розладу). Лунатизм у дітей та підлітків може бути спровокований напруженням, тривогою, стресом, інтенсивними навантаженнями в періоди навчання, епілепсією, черепно-мозковими травмами, наявністю вроджених патологій, проникненням в організм нейроінфекцій, хронічними захворюваннями, отруєнням виділяються гельмінтами отрут, помрачениями свідомості, істерією, неврастенію , неврозами, бурхливою реакцією на сварку, покарання, образу чи конфлікт. Іноді винуватицями збою стають недоросла нервова система або незріла психіка. Найбільше схильні лунатизму вразливі особистості, що мають схильність до виникнення вогнищ збудження. Таким людям бажано пройти спеціальне обстеження. У деяких ситуаціях не вдасться обійтися без складання енцефалограми. Найчастіше в ході процедури в скроневій частці виявляється вогнище епілептичної готовності. У такому випадку сомнамбулізм може розглядатися в якості одного з проявів епілепсії. Зовні такі люди стримані і спокійні, проте при найближчому розгляді виявляються досить емоційними. Ходіння уві сні у дорослих може спостерігатися при хронічному недосип, високій температурі, достатку стресів, постійної втоми або частих нічних кошмарах. Особливості лікування Незважаючи на те, що лунатизм хворобою не є, недооцінювати небезпеку цього розладу все ж не слід. Ситуація посилюється тим, що під час сну мозок продовжує аналізувати інформацію при відключеному свідомості. Надання медичної допомоги не потрібно лише в тих ситуаціях, коли вказане явище носить випадковий характер. Небажано робити спроби, покликані розбудити людину під час снохождения. Боротися з сомнамбулизмом подібним чином не можна, оскільки застосування даного підходу може ознаменуватися серйозним переляком. Також не виключена можливість нанесення психологічної травми. В ході лікування лунатизму близькі зобов'язані докласти зусиль для зниження рівня травматизму шляхом установки міцних решіток на вікна спального приміщення. При розміщенні предметів зі скла перевагу слід віддавати важкодоступних місцях. Аналогічна вимога застосовно до електропроводів і колючо-ріжучих предметів. Вхідні двері мають бути надійно замкнені. По відношенню до дітей за порадою фахівців може бути застосований метод незапланованого пробудження, що полягає в перериванні циклу сну. У деяких випадках можуть бути виписані спеціальні ліки. Відмінно зарекомендувала себе профілактика проявів лунатизму. Найбільша ефективність спостерігається в тих ситуаціях, коли людині вдається розслабитися перед сном. Дітям можна прочитати улюблену казку або молитву. Хороших результатів можна досягти і після прослуховування спокійної музики. Дуже корисні прогулянки на свіжому повітрі. Перегляд телевізора повинен бути зведений до мінімуму. Про комп'ютерних іграх також краще забути. Звичайний чай доцільно замінити настоями трав (м'яти, ромашки, звіробою). Дорослі можуть відчути на собі цілющі властивості розслабляючого масажу. При відсутності алергії показано прийняття ванн з ароматичними маслами (м'ятним, рожевим або лавандовим). Не остання роль відведена суворого дотримання графіка сну. Сечовий міхур повинен бути порожній. Засипати краще в повній тиші. Створення сприятливої ??емоційної обстановки прискорить одужання. <які є корисні властивості у насіння кунжуту чим для нашого організму корисні горіхи>