Стрес у дитини. Як розпізнати і запобігти? | Профілактика і лікування депресії

                                                Як відомо, стреси постійно трапляються в житті кожної людини, і ці стреси можуть носити як позитивну, так і негативне забарвлення. Більшості людей властиво, з часом, заглушати в пам'яті неприємні моменти минулого і ідеалізувати світлі хвилини свого дитинства і юності. Саме тому багато дорослих вважають, що дитинство - прекрасна безтурботна пора і ніяких стресів у дитини бути не може. Проте це абсолютно не так. Стреси в дитячому віці навіть більш згубні, ніж у дорослому, так як в малюка ще немає адаптації та навичок боротьби з наслідками неприємних подій в житті. Мета цієї статті - розповісти про те, як можна розпізнати у дитини ознаки негативного стресу і які заходи вжити для збільшення адаптації чада в новому для нього світі. Ознаки стресу у дитини: • Зміни поведінки, як правило, в гіршу сторону • Порушення засинання та сну • Малюки, які тільки вирушили в садок, можуть знову почати мочиться в ліжко, хоча до цього дитина вже ходив на горщик • Повернення до дитячих звичок у школярів (смоктати палець, спати з іграшками і т. д.) • Невротичні руху, тики, накручування волосся на палець, звичка гризти ручку або олівець • Напади гніву у спокійних хлопців • Швидка втомлюваність (швидка щодо віку дитини, не варто порівнювати з стомлюваністю дорослої людини) • Дитина почала частіше і важче хворіти • Шукає привід не піти в школу або дитячий сад Звичайно, якщо якийсь із симптомів з'явився у вашої дитини, це не означає, що його потрібно тягнути до лікаря. Обов'язково спокійно поговоріть з дитиною, без залякування, дайте йому зрозуміти, що ви турбуєтеся і бажаєте йому тільки добра. Як можна запобігти стрес у дітей? • налагодьте режим дня - харчування, сон і активність в один і той же час завжди благотворно впливають на організм, дитина менше нервує, поліпшується засинання • спробуйте знизити навантаження і подивіться, як відреагує дитина • може, варто замість декількох секцій, де потрібна посидючість, віддати дитину в одну секцію, де необхідна велика фізична активність. Організм людини не налаштований на дефіцит руху, чим більше рухливості, тим краще • приділяйте дитині більше уваги, грайте з ним, гуляйте, читайте книги. Нехай він відчуває вашу підтримку • налагодьте мікроклімат у родині, нехай будинок для дитини буде фортецею, а не полем битви Дайте зрозуміти вашій дитині, що ви завжди на його боці, і що ви готові допомогти йому пристосуватися до цього непростого і нового для нього світу. За статистикою, люди, які в дитинстві відчували підтримку батьків, виростають більш успішними людьми. На сайті стоматології http: // www. stomos. ru / uslugi / gigiena-i-otbelivanie / ftorirovanie, ви виявите багато корисної інформації про фторування молочних зубів. Тут представлено багато корисної інформації про лікування зубів. stomos. ru це офіційний сайт доктора Осипова. Автор: Алекс Свєтлов Показати новина друзям: