Сильні набряки ніг виникають на тлі захворювань | здоровий спосіб життя

 З набряками багато стикаються тоді, коли отримують травму чи удар. У таких випадках проблема виникає локально і вирішити її можна швидко. Набагато складніше справа йде, коли повністю набрякають ноги і руки. Причини цього явища можуть бути різними, і це питання до кінця не вивчений. Відомо, що набряклість супроводжує втому, хвороби або недосипання. Іноді неправильне харчування, вживання алкоголю і нездоровий спосіб життя також служать причинами цієї проблеми. Через неї людина гірше виглядає і відчуває себе не дуже добре. Щоб дізнатися, як усунути це негативне явище, слід краще зрозуміти причини його виникнення. Є ряд факторів, які провокують появу надмірної рідини в клітинах організму: - зайва вага, - алергічні реакції, - малорухливий спосіб життя, - надмірне вживання алкоголю, солодких і солоних страв, - венозна патологія, - захворювання лімфатичної системи та інші. Набряки рук зустрічаються рідко і зазвичай доповнюють набряки ніг. Найчастіше вони спостерігаються при захворюваннях нирок, серцевої недостатності або вагітності. Іноді вони проявляються при великому навантаженні на зап'ястя. Сильні набряки ніг. Причини і наслідки. Лікування Сильні набряки ніг виникають на тлі захворювань нирок, печінки, серцевої недостатності. Вони виникають при тривалій роботі на ногах, ходінні на каблуках або в осіб, які постійно працюють в сидячому положенні. Потрібно вживати оперативні заходи, якщо у вас сильно набрякають ноги. Причина цього явища встановлюється лікарем. Як наслідок в тканинах накопичується надлишкова лімфатична рідина, і їх обсяг помітно збільшується. Це накопичення викликається низьким вмістом білка в крові, підвищеною проникністю стінок капілярів і високим тиском. Є маса процедур, які дозволяють зменшити набряклість тканин або навіть повністю позбавитися від неї. Ефективними вважаються ванночки з сухою гірчицею або морською водою. Увечері перед сном можна втирати в ноги суміш камфорного і оливкової олій, узятих в рівній пропорції. Ноги слід обмотати бавовняною тканиною і вовняною хусткою. Курс лікування може скласти один місяць. Відвар білої редьки або лляного насіння дуже ефективно справляється з набряками. Набряк ніг: причини набряку у літніх людей У літніх людей набряки з'являються в силу вікових змін. Якщо спостерігається погіршення роботи серця і судин, то може виникати набряклість. Якщо проблема виникла на тлі вищевказаних чинників, то потрібно виключити їх зі свого способу життя. Прісна їжа, правильний розпорядок дня і відпочинок найчастіше допомагають впоратися з проблемою. Літнім людям потрібно уважно стежити за своєю вагою, так як надлишкові жири в організмі - це серйозні винуватці виникнення набряків. У людини можуть набрякати руки, ноги, повіки і пальці. Проблема, як правило, не є гострою, і застосовуючи вищевказані методи, можна швидко від неї позбутися. Якщо набряки рук і ніг, причини яких невідомі, чи не зменшуються, то слід звернутися до фахівця.