Синдромом дефіциту уваги і гіперактивність. Лікування народними засобами.

Синдромом дефіциту уваги і гіперактивність. Лікування народними засобами. Рекомендації батькам гіперактивних дітей Рекомендується укладати спати якомога раніше. За дві години до сну виключити активні ігри з друзями, адже будь-яка гра, будь-яке спілкування збуджує, а цих-то тим більше збуджує до перевтоми. Прекрасно було б щовечора гуляти, краще в парку, подалі від шуму. Перед сном почитати книжку, може і сам почитати або просто подивитися картинки. Сюжет вечірньої казки повинен бути спокійніше, голос батька теж тихий і спокійний. Мамам слід врахувати одну особливість: якщо дуже збуджена, що не укладайте дитину сама, доручіть комусь іншому. Адже дуже часто мама, яка має дітей, та ще й працює десь, повинна ввечері переробити масу справ. Вона вже настільки переповнена цієї майбутньої діяльністю, що подіє на дитину вельми збудливо. Якщо вже нема кому займатися укладанням такої дитини в ліжко, краще дати йому улюблену м'яку іграшку, яка з часом допоможе успокоіться.1) В узголів'я ліжка помістити марлевий мішечок з сумішшю сухого кореня валеріани, листям перцевої м'яти і шишечками звичайного хмелю. Для звичайного дитини це може бути слабкий аромат, а для нашої дитини, з його характерною гостротою сприйняття запахів - найсильніший заспокійливий еффект.2) Перед сном на 15 хвилин для ніг влаштувати ванночку з морською водою (6 столових ложок на 3 літри води). Температура протягом всієї процедури повинна бути близько 42 градусов.3) Один раз в квартал протягом 1,5-2 місяців провести курс лікування настоєм трав: коріння і кореневища валеріани лікарської - 1 столова ложка; листя водяного трилисника - 1 столова ложка; листя перцевої м'яти - 1 столова ложка; трава пустирника - 2 столові ложки; шишки звичайного хмелю - 1 столова ложка. Все добре перемішати. 1 столову ложку суміші в емальованому посуді залити крутим окропом (1 склянка), 15 хвилин підігріти на водяній бані, щоб естрагіровалісь з рослин лікарські початку, 1:00 остуджувати, зберігати не більше 2 днів. І за 40 хвилин до сну випити дітям до 2 років - 1 десертну ложку, а більш старшим -1 столову ложку. Що ще варто знати батькам, коли в сім'ї росте гіперактивна дитина? 1. Медикаментозне лікування призначається тільки лікарем при ретельному обстеженні і дуже ефективно лише для нормалізації рухової активності. У труднощах емоційного порядку медикаменти менш ефективні. Адже стосунки зі сверсткамі залишаються колишніми і з цим має бути довга работа.2. Відставити всі покарання, глузування, докори з приводу його поведінки. Треба до кінця зрозуміти - це органічна відхилення. Це все одно що карати кульгавого людини за те, що він повільно бігає. Але будь-яка дитина має знати певні межі, і безумовно, треба узгоджувати свої виховні заходи з фізичними та психологічними особливостями дитини. Наприклад, карати гіперактивного - посидь спокійно на стільці - не можна. Виконати він це не в сілах.3. Вимоги пред'являти посильні, але прощати все тільки тому, що у нього є проблеми, не можна. І цим дітям необхідно почуття безпеки. Навчитися розпізнавати сигнали, що попереджають про можливий зрив. І щоб попередити цей зрив, слід відвернути дитину, перемістити, що називається, з потенційного поля битви, в більш безпечне місце і спокійно обговорити конфліктну сітуацію.4. Знаючи про підвищеній збудливості вашої дитини, постаратися, щоб у грі брали участь не більше 2-3 осіб. Краще, щоб діти грали у вашому будинку, так як можна краще контролювати сітуацію.5. Встановити чіткий режим і розпорядок дня. Проявляти гнучкість, але намагатися виконувати цей розклад, незважаючи на спроби дитини порушити його. Поступово ви привчите дитину до розміреного впорядкування жізні.6. Виділити кімнату або куточок, де він буде спати і займатися. При оформленні кімнати уникати яскравих фарб і орнаментів. Простота, неяркость кольору, мінімум безладу. Письмовий стіл поставити у порожній, нічим не прикрашеної стіни. Тобто створити умови для кращої концентрації уваги, адже дитина сама не вміє поки «відстежувати» непотрібні, відволікаючі подразники. Маленькій дитині з цією ж метою не слід давати багато іграшок, краще одну. Коли малює - 2-3 олівця, потім інші і так далі. Готує уроки - прибрати зі столу все зайве, вимкнути радіо, телевізор.7. Дайте йому якесь постійне доручення, природно, посильну і обов'язково стежте за його виконанням, заохочуючи і визнаючи його старання, навіть якщо виходить неважливо. Критикуючи, можемо відбити охоту полностью.8. Даючи йому нові і більш важкі завдання, слід супроводжувати їх спокійними, ясними і короткими роз'ясненнями. Показувати кілька разів, поки не запам'ятає. Тренувати і тренувати його слухове, зорове і чуттєве сприйняття і пам'ять, яка у гіперактивних дітей розвинена слабше. Повторювати терпляче по кілька раз.9. Не лякайтеся гніву, який може раптом з'явиться у вас в спілкуванні з дитиною. Гнів - це нормальне явище і його можна контролювати. Якщо ви гнівайтесь - це зовсім не означає, що ви не любите свою дитину. І намагаючись зберегти спокій, слід заздалегідь підготуватися до можливого скандалу. Намагатися реагувати і відгукуватися на будь-які, самі незначні зрушення в поведінці дитини, тобто підхвалює за шлях від більшого неуспіху до меншого, поки ще неуспеху. І вже якщо доводиться за щось сердиться, так за вчинок, а не переходити на особистість дитини. Допомогти в домашніх завданнях. Не можна допустити, щоб він раз за разом переживав поразку і приниження. Все налагоджується у міру дозрівання нервової системи, а поки не робити трагедії з-за пропущених букв і погано написаній роботи. У висновку хотілося б сказати про те, що результати довгий час будуть малопомітні, але навіть якщо гіперактивна дитина колись вчасно зробить уроки і самостійно збере портфель - теж досягнення. Кількісні досягнення перейдуть у якісні не відразу, а з часом.